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In der heutigen Episode beleuchten wir die Dimension des kindlichen Selbstwerts und wie wir als Begleiter sicherstellen können, dass unsere Kinder ihr inneres Leuchten zum strahlen bringen. Nathalie gibt dir wertvolle Impulse an die Hand, die dir helfen werden, dein Kind in seinem Selbstwert zu stärken und ein Bewusstsein dafür zu schaffen welche Verhaltensmuster den Selbstwert deines Kindes mindern.

Kennst Du das auch: Der Tag ist noch längst nicht zu Ende, Deine Kinder wollen noch jede Menge erleben und Du fühlst Dich schon jetzt total ausgelaugt und energielos. Kinder kosten uns viel Kraft und doch hat diese Gefühl der Kraftlosigkeit oftmals noch andere Ursachen. Diese wird Nathalie mit Dir in dieser Episode genauer betrachten und Dir zudem wertvolle Impulse an die Hand geben, um wieder mehr in Deine Kraft und Lebensfreude zu kommen.

Wir leben in einer Welt voller Bewertungen und doch fühlt es sich oftmals nicht gut an bewertet zu werden. Insbesondere wenn diese Bewertungen negativ ausfallen. In der heutigen Episode spricht Nathalie mit dir darüber, warum diese Bewertungen so negative Gefühle in dir auslösen können und wie du dich und dein Kind davor schüzen kannst.

Kennst du das auch, jeden Morgen gibt es Theater, weil dein Kind nicht in den Kindergarten möchte und am Nachmittag scheint es total glücklich und möchte garnicht mehr weg?! In dieser Episode spricht Nathalie mit Dir über Übergänge und wie wir diese fürs Kind so gestalten, dass bevorstehende Situationen leichter angenommen werden. Sie spricht mit Dir über Strukturen, Rhythmen und Rituale und warum diese den Familienalltag so erleichtern.

In der heutigen Episode gibt Nathalie dir hilfreiche Impulse, damit dein Kind lernt beziehungsweise die Voraussetzungen geschaffen werden, um ins alleinige Spiel zu finden. Sollte dein Kind deine permanente Aufmerksamkeit einfordern, du keinen Moment der Ruhr hast oder um andere Aufgaben zu erledigen, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.

Kennst Du das Gefühl überfordert zu sein?! Du sehnst Dich nach mehr Leichtigkeit und Freude im Familienalltag. In der heutigen Episode spricht Nathalie mit Dir darüber, wie Du wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Deinen Familienalltag integrieren kannst. Warum die Schwere aber auch ein Wegweiser sein kann und welche Stellschrauben enorme Erleichterung schaffen können.

Wir alle wollen das Beste für unser Kind und damit verbunden auch unser Bestes als Eltern geben. Und doch handeln wir nicht immer so wie wir es uns wünschen. Dann folgt oftmals das schlechte Gewissen und die Selbstvorwürfe sorgen dafür das wir uns in unserem Elternsein in Frage stellen. In dieser Podcastepisode zeigt Nathalie auf, warum das schlechte Gewissen und die Selbstzweifel die Situation verschärfen und noch mehr dazu beitragen, ungewünschte Verhaltensmuster zu etablieren. Sie nähert sich der Frage warum Vergebung ein so bedeutender Schlüssel zu mehr Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung ist.

Zu einer gesunden Entwicklung gehört gesundes Essen. Doch was, wenn das Kind alles verweigert was grün und gesund ist?! In dieser Episode teilt Nathalie mit ihre wichtigsten Erkenntnisse in Bezug auf Gemüse und Co und wie wir einen gesunden Umgang rund um die Nahrungsaufnahme schaffen können.

Der Familienalltag kann stressig sein und oft fehlt der Raum für die eigene Entfaltung. Um wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu empfinden teilt Nathalie ihre fünf wertvollsten Tipps mit Dir. Sie spricht mit Dir über Gewohnheiten, Dankbarkeit, Bewusstheit, Struktur und Bedürfnisse und warum diese Bausteine einen enormen Einfluss auf Deine Gefühlswelt haben.

Weihnachten steht vor der Tür und wir alle wünschen uns eine harmonische, besinnliche und freudvolle Zeit mit unseren Liebsten. Doch manchmal stehen uns die eigenen Erwartungen im Weg und Enttäuschung macht sich breit, wenn diese nicht in Erfüllung gehen. Warum es sich lohnt die eigenen Erwartungen zu überdenken und ggf. loszulassen, darüber spricht Nathalie mit Dir in dieser Episode.

Da dies die letzte Episode in dem Jahr 2022 sein wird, wünschen wir allen Zuhörern wundervolle Weihnachten und einen entspannten und glücklichen Jahresausklang. Danke für Deine Treue und Dein Vertrauen in diesem Jahr und wir freuen uns auf viele Impulse und...